Kezdőlap » Önfejlesztő könyvek » Olaf Jacobsen: A felismerés kapuja - Biztos, hogy önmagad vagy?
„A titkok birodalmába a legegyszerűbb út a felismerés kapuján át vezet.”
A hétköznapokban úton útfélen akaratlanul is mások szerepébe bújunk, és ezzel olyan kellemetlen érzések is együtt járnak, amelyek nem hozzánk tartoznak. Azt hisszük, hogy a sajátjaink, és meg akarunk szabadulni tőlük. Azt gondoljuk, hogy valami nem stimmel velünk, és harcolunk önmagunk ellen. Vagy az ellen, aki ezeket az érzéseket kiváltotta belőlünk, és meg akarjuk változtatni.
A könyvben található tanácsok és útmutatás segítségével megtanulhatjuk, hogyan szabadítsuk fel önmagunkat és érzéseinket. Világossá válik, miért és mikor lehet célzottan és hatásosan használni a varázsigét: „Nem állok többé az adott ember, helyzet vagy érzés rendelkezésére.” Ezzel megteremthetjük a távolságot, ahonnan szemlélve rájöhetünk, ha egy érzés vagy probléma nem a miénk. Ha pedig erre rájöttünk, már csak el kell döntenünk, hogy letesszük-e ennek a szerepnek a terhét, vagy végigjátsszuk az előadást.
|
Tartalom: |
Előszó
1. A hihetetlen
Egy szeretetteljes varázsige
2. Párhuzamos valóságok
Képesek vagyunk-e érzéseinkkel megragadni a valóságot?
3. Világosság
Hogyan észleljük a természetfeletti jelenségeket?
4. Megkönnyebbülés
A változás utáni vágy összeköt másokkal
5. Új viselkedésminták
Természetes tanulási és megoldási folyamatok
Jegyzetek |