A világszerte elfogadott és szakmai tekintélyt szerzett orvospáros mindennapjainkban is alkalmazhatóvá és mindenki számára elérhetővé teszi az Ájurvédát.
A szerzők több mint 250 gyógynövényt osztályoznak és ismertetnek a könyvben az Ájurvéda ősi rendszerét alapul véve. A részletes leírásokon kívül szemléletes ábrák, táblázatok és szómagyarázatok segítik eligazodni az olvasót mind a nyugati, mind a keleti növénytanban, az ájurvédikus orvoslásban és az alternatív, holisztikus gyógymódokban.
A könyv célja, hogy az Ájurvédát ne távolinak, ne idegennek vagy ősinek mutassa be, hanem akár a saját konyhánkban is alkalmazhatónak. A hagyományos ájurvédikus receptek tartalmazhatnak olyan különleges trópusi növényeket, amelyek nálunk semmiképpen sem hozzáférhetők, illetve olyan speciális ásványi anyagokat, amelyeket csak nehéz és hosszadalmas feldolgozás után lehet használni.
A mű célja, hogy ezt az ősi, gyógyító tudományt a hazánkban is hozzáférhető gyógynövények és természetes anyagok segítségével a 21. századi emberek számára is alkalmazhatóvá tegye. A könyv nélkülözhetetlen segítőtárs a család egészségének harmonikus megőrzésében és a betegségek könnyebb, természetközelibb leküzdésében.
E könyv szorosan kapcsolódik az Ezotéria Mindenkinek sorozatunk Ájurvéda című kötetéhez, amelyben Dr. Vasant Lad részletesen bemutatja a tudományág alapjait.
|
Tartalom: |
Bevezetés Előszó
FITOTERÁPIA: KELET ÉS NYUGAT
A TUDATOSSÁG MEGNYILVÁNULÁSA A NÖVÉNYEKBEN
AZ ÁJURVÉDIKUS ORVOSTUDOMÁNY HÁTTERE
Szellemi háttér A három guna Az öt elem A három dosha A hét dhatu és az ojas Az öt prána A test csatornarendszerei (srotasok) Az agni és a növények
GYÓGYNÖVÉNY-ENERGETIKA
Íz (rasa) Energia (virya) Vipaka, az emésztés utáni hatás Prabhava, a speciális hatás A hat íz leírása
KEZELÉS AZ EGYÉNI ALKAT (DOSHA) SZERINT
A kapha kezelése A pitta kezelése A vata kezelése Méregtelenítés / az ama kezelése
TERÁPIÁS GYÓGYNÖVÉNYEK
Vértisztító gyógynövények (rakta shodhana karma) Parazita elleni és féreghajtó gyógynövények (krumighna karma) Összehúzó hatású gyógynövények (stambhana karma) Keserű ízű erősítőszerek (bitter tonikok) és lázcsillapító gyógynövények Bélműködés-serkentő gyógynövények (vata-anuloman) Diaforetikus gyógynövények (svedana karma) Vízhajtó gyógynövények (mutrala karma) Emmenagogumok (raktabhisarana karma) Nyálkaoldó és gyulladáscsökkentő gyógynövények (kasa-svasahara) Laxatív és hashajtó gyógynövények (virechana karma) Idegerősítő és görcsoldó gyógynövények Serkentő és emésztésjavító gyógynövények (dipana-pachana karma) Erősítőszerek
GYÓGYNÖVÉNYEK ELKÉSZÍTÉSE ÉS ALKALMAZÁSA AZ ÁJURVÉDA SZERINT A gyógynövénykészítmények előállításának öt fő módszere (pancha kashaya)
EGYÉB KÉSZÍTÉSI MÓDSZEREK Gyógyszeres olajok (siddha taila) Gyógyszeres ghi (siddha ghrita) Mivel vegyük be a gyógyszert? (anupana) Gyógynövények alkalmazása külsőleg Az alkalmazás módjai Az alkalmazás időpontjai Keverékek Adagolás
MANTRA, YANTRA ÉS MEDITÁCIÓ
ÁJURVÉDIKUS GYÓGYNÖVÉNYEK
A) Közismert gyógynövények B) Speciális keleti gyógynövények
I. FÜGGELÉK: Teaitalok a három dosha számára II. FÜGGELÉK: Gyógynövényjegyzék III. FÜGGELÉK: Elsősegélynyújtó kezelések IV. FÜGGELÉK: Magyar szójegyzék V. FÜGGELÉK Szanszkrit szójegyzék
TÁBLÁZAT, JEGYZÉK ÉS ÁBRÁK
Táblázat: Az emberi testalkat (prakriti) A hatféle íz jegyzéke 1. ábra: A kozmikus evolúció 2. ábra: A vata, pitta és kapha elhelyezkedése 3. ábra: A hét dhatu a növényekben 4. ábra: A növények légzése 5. ábra: Az idő hálózata 6. ábra: Shri Yantra 7. ábra: Aloé (teljes növény) 8. ábra: Kálmos 9. ábra: Csakrák 10. ábra: Amla vagy amalaki 11. ábra: Ashwagandha (Álombogyó) 12. ábra: Bibhitaki (Belerik, cserző emeletfa) 13. ábra: Gotu kola (Ázsiai gázló) 14. ábra: Guggul (Hindu balzsamfa) 15. ábra: Haritaki (Fekete emeletfa) 16. ábra: Pippali (Indiai hosszúbors) 17. ábra: Shatavari (Fürtös spárga) 18. ábra: Gyógynövények és szervek |