Dr. Vasant Lad, Dr. David Frawley: Gyógynövények - Ájurvédikus útmutató

A világszerte elfogadott és szakmai tekintélyt szerzett orvospáros mindennapjainkban is alkalmazhatóvá és mindenki számára elérhetővé teszi az Ájurvédát.

A szerzők több mint 250 gyógynövényt osztályoznak és ismertetnek a könyvben az Ájurvéda ősi rendszerét alapul véve. A részletes leírásokon kívül szemléletes ábrák, táblázatok és szómagyarázatok segítik eligazodni az olvasót mind a nyugati, mind a keleti növénytanban, az ájurvédikus orvoslásban és az alternatív, holisztikus gyógymódokban.

A könyv célja, hogy az Ájurvédát ne távolinak, ne idegennek vagy ősinek mutassa be, hanem akár a saját konyhánkban is alkalmazhatónak. A hagyományos ájurvédikus receptek tartalmazhatnak olyan különleges trópusi növényeket, amelyek nálunk semmiképpen sem hozzáférhetők, illetve olyan speciális ásványi anyagokat, amelyeket csak nehéz és hosszadalmas feldolgozás után lehet használni.

A mű célja, hogy ezt az ősi, gyógyító tudományt a hazánkban is hozzáférhető gyógynövények és természetes anyagok segítségével a 21. századi emberek számára is alkalmazhatóvá tegye. A könyv nélkülözhetetlen segítőtárs a család egészségének harmonikus megőrzésében és a betegségek könnyebb, természetközelibb leküzdésében.

E könyv szorosan kapcsolódik az Ezotéria Mindenkinek sorozatunk Ájurvéda című kötetéhez, amelyben Dr. Vasant Lad részletesen bemutatja a tudományág alapjait.

Tartalom:

Bevezetés

Előszó

FITOTERÁPIA: KELET ÉS NYUGAT

A TUDATOSSÁG MEGNYILVÁNULÁSA A NÖVÉNYEKBEN

AZ ÁJURVÉDIKUS ORVOSTUDOMÁNY HÁTTERE

Szellemi háttér

A három guna

Az öt elem

A három dosha

A hét dhatu és az ojas

Az öt prána

A test csatornarendszerei (srotasok)

Az agni és a növények

GYÓGYNÖVÉNY-ENERGETIKA

Íz (rasa)

Energia (virya)

Vipaka, az emésztés utáni hatás

Prabhava, a speciális hatás

A hat íz leírása

KEZELÉS AZ EGYÉNI ALKAT (DOSHA) SZERINT

A kapha kezelése

A pitta kezelése

A vata kezelése

Méregtelenítés / az ama kezelése

TERÁPIÁS GYÓGYNÖVÉNYEK

Vértisztító gyógynövények (rakta shodhana karma)

Parazita elleni és féreghajtó gyógynövények (krumighna karma)

Összehúzó hatású gyógynövények (stambhana karma)

Keserű ízű erősítőszerek (bitter tonikok) és lázcsillapító gyógynövények

Bélműködés-serkentő gyógynövények (vata-anuloman)

Diaforetikus gyógynövények (svedana karma)

Vízhajtó gyógynövények (mutrala karma)

Emmenagogumok (raktabhisarana karma)

Nyálkaoldó és gyulladáscsökkentő gyógynövények (kasa-svasahara)

Laxatív és hashajtó gyógynövények (virechana karma)

Idegerősítő és görcsoldó gyógynövények

Serkentő és emésztésjavító gyógynövények (dipana-pachana karma)

Erősítőszerek

GYÓGYNÖVÉNYEK ELKÉSZÍTÉSE ÉS ALKALMAZÁSA AZ ÁJURVÉDA SZERINT

A gyógynövénykészítmények előállításának öt fő módszere (pancha kashaya)

EGYÉB KÉSZÍTÉSI MÓDSZEREK

Gyógyszeres olajok (siddha taila)

Gyógyszeres ghi (siddha ghrita)

Mivel vegyük be a gyógyszert? (anupana)

Gyógynövények alkalmazása külsőleg

Az alkalmazás módjai

Az alkalmazás időpontjai

Keverékek

Adagolás

MANTRA, YANTRA ÉS MEDITÁCIÓ

ÁJURVÉDIKUS GYÓGYNÖVÉNYEK

A) Közismert gyógynövények

B) Speciális keleti gyógynövények

I. FÜGGELÉK: Teaitalok a három dosha számára

II. FÜGGELÉK: Gyógynövényjegyzék

III. FÜGGELÉK: Elsősegélynyújtó kezelések

IV. FÜGGELÉK: Magyar szójegyzék

V. FÜGGELÉK Szanszkrit szójegyzék

TÁBLÁZAT, JEGYZÉK ÉS ÁBRÁK

Táblázat: Az emberi testalkat (prakriti)

A hatféle íz jegyzéke

1. ábra: A kozmikus evolúció

2. ábra: A vata, pitta és kapha elhelyezkedése

3. ábra: A hét dhatu a növényekben

4. ábra: A növények légzése

5. ábra: Az idő hálózata

6. ábra: Shri Yantra

7. ábra: Aloé (teljes növény)

8. ábra: Kálmos

9. ábra: Csakrák

10. ábra: Amla vagy amalaki

11. ábra: Ashwagandha (Álombogyó)

12. ábra: Bibhitaki (Belerik, cserző emeletfa)

13. ábra: Gotu kola (Ázsiai gázló)

14. ábra: Guggul (Hindu balzsamfa)

15. ábra: Haritaki (Fekete emeletfa)

16. ábra: Pippali (Indiai hosszúbors)

17. ábra: Shatavari (Fürtös spárga)

18. ábra: Gyógynövények és szervek