Mindenki fél az intimitástól. Bizalmas viszonyra vágyunk, de nem mutatjuk meg magunkat.
Ez az egyik legfontosabb konfliktusforrás a barátok és a szerelmesek között: egyikük sem akar felhagyni a védekezéssel, egyikük sem mer teljesen pőrén, őszintén és nyitottan fordulni a másik felé, pedig mindketten vágynak rá. Ezért mindennapossá váltak a cserbenhagyásos kapcsolatok az olyan társadalmakban, mint a miénk, amely egyre inkább elfogadja az alkalmi szexet. Ugyanakkor hangsúlyosabban van jelen az az általános érzés is, miszerint hiányzik a valódi intimitás. E nélkülözhetetlen értéknek kevés köze van a testi érintkezéshez, bár a szex kétségkívül egy lehetséges ajtó. Azonban sokkal fontosabb legmélyebb érzéseink és sebezhetőségünk őszinte feltárása. A sebek nem tudnak begyógyulni, ha nem fedjük fel őket. Minél inkább rejtegetjük, annál veszélyesebbé válnak, halálos fekéllyé fertőződnek. Ebben a gyengéd és szeretetteljes útmutatóban Osho lépésről lépésre bemutatja, mit tehetünk annak érdekében, hogy ezt megváltoztassuk. Kiderül, mi teszi félelmetessé az intimitást, és hogyan győzhetjük le ezeket a félelmeket, miként erősíthetjük meg önmagunkat és kapcsolatainkat annyira, hogy bátran adjunk, és örömmel fogadjunk őszinteséget és bizalmat.
Aki bízik és hisz önmagában, csak az tud megbízni másokban. Ez az intimitás alapja. Arra vágyunk, hogy a másik valóban intim viszonyba kerüljön velünk, lemondjon a védekezésről, feltárja előttünk sebeit, levesse minden álarcát, s anyaszült meztelenül forduljon felénk? Nekünk kell megtennünk a kezdő lépést.
Légy önmagad, nem törődve a következményekkel! A színlelés vagy a mások tanácsai szerint élt élet elvesztegetett idő.

|
Előszó
KEZDJÜK A LEGELEJÉN: AZ INTIMITÁS ÁBÉCÉJE
Kezdd ott, ahol vagy!
Légy hiteles!
Hallgass önmagadra!
Bízz önmagadban!
INTIMITÁS MÁSOKKAL: A KÖVETKEZŐ LÉPÉSEK
Mutatkozz meg!
Szükséged van magánéletre is
Kapcsolódás, nem pedig kapcsolat
Vállald az őszinteség kockázatát!
Tanuld meg a csend nyelvét!
NÉGY BUKTATÓ
Gépies reakciók
A biztonság fogságában
Árnyékbokszolás
Hamis értékek
AZ ÁTALAKULÁS ESZKÖZEI
Fogadd el önmagad!
Ne harcolj a sebezhetőséged ellen!
Légy önző!
Egy meditációs technika
AZ INTIMITÁS FELÉ VEZETŐ ÚTON: KÉRDÉSEK ÉS VÁLASZOK
Miért félek a vonzó emberektől?
Miért érzem magamat öntudatosnak?
Hogyan maradhatok önmagam?
Mi az: adni, és mi az: elfogadni?
Hogyan valósítsam meg az intimitást az életemben?
A szerzőről
|