Osho: Intimitás - A bizalom művészete

Mindenki fél az intimitástól. Bizalmas viszonyra vágyunk, de nem mutatjuk meg magunkat.

Ez az egyik legfontosabb konfliktusforrás a barátok és a szerelmesek között: egyikük sem akar felhagyni a védekezéssel, egyikük sem mer teljesen pőrén, őszintén és nyitottan fordulni a másik felé, pedig mindketten vágynak rá. Ezért mindennapossá váltak a cserbenhagyásos kapcsolatok az olyan társadalmakban, mint a miénk, amely egyre inkább elfogadja az alkalmi szexet. Ugyanakkor hangsúlyosabban van jelen az az általános érzés is, miszerint hiányzik a valódi intimitás. E nélkülözhetetlen értéknek kevés köze van a testi érintkezéshez, bár a szex kétségkívül egy lehetséges ajtó. Azonban sokkal fontosabb legmélyebb érzéseink és sebezhetőségünk őszinte feltárása. A sebek nem tudnak begyógyulni, ha nem fedjük fel őket. Minél inkább rejtegetjük, annál veszélyesebbé válnak, halálos fekéllyé fertőződnek. Ebben a gyengéd és szeretetteljes útmutatóban Osho lépésről lépésre bemutatja, mit tehetünk annak érdekében, hogy ezt megváltoztassuk. Kiderül, mi teszi félelmetessé az intimitást, és hogyan győzhetjük le ezeket a félelmeket, miként erősíthetjük meg önmagunkat és kapcsolatainkat annyira, hogy bátran adjunk, és örömmel fogadjunk őszinteséget és bizalmat.

Aki bízik és hisz önmagában, csak az tud megbízni másokban. Ez az intimitás alapja. Arra vágyunk, hogy a másik valóban intim viszonyba kerüljön velünk, lemondjon a védekezésről, feltárja előttünk sebeit, levesse minden álarcát, s anyaszült meztelenül forduljon felénk? Nekünk kell megtennünk a kezdő lépést.

Légy önmagad, nem törődve a következményekkel! A színlelés vagy a mások tanácsai szerint élt élet elvesztegetett idő.

Tartalom:

Előszó

KEZDJÜK A LEGELEJÉN: AZ INTIMITÁS ÁBÉCÉJE

Kezdd ott, ahol vagy!

Légy hiteles!

Hallgass önmagadra!

Bízz önmagadban!

INTIMITÁS MÁSOKKAL: A KÖVETKEZŐ LÉPÉSEK

Mutatkozz meg!

Szükséged van magánéletre is

Kapcsolódás, nem pedig kapcsolat

Vállald az őszinteség kockázatát!

Tanuld meg a csend nyelvét!

NÉGY BUKTATÓ

Gépies reakciók

A biztonság fogságában

Árnyékbokszolás

Hamis értékek

AZ ÁTALAKULÁS ESZKÖZEI

Fogadd el önmagad!

Ne harcolj a sebezhetőséged ellen!

Légy önző!

Egy meditációs technika

AZ INTIMITÁS FELÉ VEZETŐ ÚTON: KÉRDÉSEK ÉS VÁLASZOK

Miért félek a vonzó emberektől?

Miért érzem magamat öntudatosnak?

Hogyan maradhatok önmagam?

Mi az: adni, és mi az: elfogadni?

Hogyan valósítsam meg az intimitást az életemben?

A szerzőről