Dr. Susanne Bennett: 7 napos program az allergia ellen

Miként szabadulhatunk meg kínzó allergiánktól?

Dr. Susanne Bennett holisztikus kiropraktor, több mint húszéves klinikai tapasztalatait összegzi, és feltárja az életünket megnehezítő tünetek valódi okait. 7 napos programjában a tápláléktól a gardróbszekrényig sorra veszi a nyilvánvaló vagy éppen meglepő allergénforrásokat, és konkrét lépéseket ajánl otthonunk és szervezetünk megtisztítása érdekében. Ha követjük a tanácsait és ajánlásait, sokkal egészségesebbnek és energikusabbnak érezzük majd magunkat.

Előszó a magyar kiadáshoz 
Bevezetés

1. nap: Tisztítsuk meg az ételeinket! 
2. nap: Tisztítsuk meg az ivóvizet! 
3. nap: Tisztítsuk meg a levegőt! 
4. nap: Tisztítsuk meg az otthonunkat! 
5. nap: Tisztítsuk meg a konyhát! 
6. nap: Tisztítsuk meg a testünket! 
7. nap: Szabaduljunk meg a stressztől!

Utószó 
Köszönetnyilvánítás

Függelék

Allergiás tünetek listája 
Állapotfelmérő adatlap 
Allergénmentes élelmiszerek listája 
Bélflóra-regeneráló élelmiszerek listája

Kulcsfogalmak 
Források és hasznos információk 
Jegyzetek 
Név- és tárgymutató