Barion Pixel Kiút az alkoholproblémából
Annak érdekében, hogy megkönnyítsük látogatóinknak a webáruház használatát, oldalunk cookie-kat használ. Weboldalunk böngészésével Ön beleegyezik, hogy számítógépén / mobil eszközén cookie-kat tároljunk. A cookie-khoz tartozó beállításokat a böngészőben lehet módosítani.

Kezdőlap » Pszichológia » John McMahon: Kiút az alkoholproblémából


        

John McMahon: Kiút az alkoholproblémából

Készleten

 

Termékfigyelő
Cikkszám: 9789632882420
Kiadás éve: 2014
Oldalszám: 128
Méret: 124*183
Kiadó: Harmat
Alapár 1 500 Ft
Ár (nettó) : 1 214 Ft
Ár (bruttó) (5 %):
1 275 Ft

Vásárolni kívánt mennyiség:
  db  

Támadt már olyan gondolta, hogy túl sokat iszik, és ezen változtatni kellene? – teszi fel a kérdést a könyv addiktológus szerzője, aki saját tapasztalatból szól, hiszen harminc évvel ezelőtt maga is ebben a helyzetben volt. Bemutatja, milyen hatással van az alkohol az agyra, a testre és az életvitelre, és milyen módszerek felelnek meg annak, aki szeretne leszokni a túlzott alkoholfogyasztásról. Gyakorlati tanácsokat ad: kitől érdemes segítséget kérni és kitől nem, hogyan lehet elkerülni a visszaesést, illetve mi a teendő, ha ez mégis megtörtént,  továbbá a  hozzátartozók hogyan támogathatnak egy alkoholproblémával szenvedő embert.

 

 

Tartalom:

 

Bevezetés

 

1. Az alkoholprobléma – klinikai kitekintés

2. Önértékelés

3. A változtatáshoz szükséges motiváció megteremtése

4. Tűzzük ki a célunkat!

5. Mások bevonása

6. Elkészülni, vigyázz, rajt!

7. Az alkoholfogyasztás csökkentése

8. A visszaesés elkerülése

9. Mi lesz, ha visszaesem?

10. Hogyan tovább?

 

A családnak és a barátoknak

Hasznos tudnivalók

FELHASZNÁLÓINK VÉLEMÉNYEI

Még nem érkezett hozzászólás. Legyen Ön az első, aki hozzászól! Írja meg kérdését, észrevételét!

NDU2ZGMzZ
Termékfigyelő
Watch DOG


Tájékoztatást kérek e-mailben az alábbi esemény(ek)ről:


       Ha a termék ára ez alá csökken: Ft

        Ha a termék elérhetővé válik készleten


E-mail címem: