L. Stipkovits Erika: Ölelni és ölre menni - Testvérekről, nem csak szülőknek

Miért érzem úgy, hogy nem vagyok elég jó?

Miért reagálok sokszor úgy, ahogyan nem is akarok?

Mit tegyek, hogy a gyerekeim jobb testvérek legyenek?

Talán nem gondolnánk, de családi, munkahelyi konfliktusaink egyik oka testvérkapcsolataink minősége, a szüleink sokszor tudattalan kivételezése, eltérő bánásmódjuk, a születési sorban elfoglalt helyünk, vagy éppen testvéreink hiánya lehet. A testvérek az egyik legfőbb tényezőt jelentik énképünk kialakulásában és abban, hogy miként bánunk a körülöttünk élőkkel. Velük tanuljuk meg az együttműködést, az egészséges versenyt, de a tökéletlen testvérkapcsolatok okozhatnak túlzott rivalizálást, féltékenységet vagy sok más tünetet is.

A hiánypótló kötetben a szerző terápiás esetei és a legújabb kutatási eredmények alapján mutatja be az egyik legmeghatározóbb kapcsolatunk dinamikáját. Ismerteti a testvérviszonyok eltérő hatásait a gyermekeinkre, a felnőttkori életünkre, a párkapcsolatunkra, hasznos tesztjei és gyakorlatai segítségével pedig nem csupán gyermekeinket, hanem saját magunkat és testvéreinket is jobban megismerhetjük, megérthetjük, így szülőként, testvérként vagy egykeként is harmonikusabbá válhatnak kapcsolataink, és mi magunk is.

Előszó

Bevezetés – A kötődés hálója

1. Szerepekre születünk? – A születési sorrend rejtélye

2. Másféle szeretet – A szülői párkapcsolat, az eltérő szülői bánásmód és a szülőtípusok hatása a testvérkapcsolatokra

3. A Félistentől a Főgonoszig – A testvéri kapcsolat minősége, típusai

4. Áldás vagy átok? – Féltékenység, rivalizálás, agresszió a testvérek között

5. Egyedül? – Ellentmondások az egykék körül

6. „Testvérebb a testvérnél” – Az ikrek mítosza és a valóság

7. Felelős vagyok érted! – Szülőszerepben a testvér

8. A készen kapott kapcsolat – Testvérek a mozaikcsaládban

9. A láthatatlan fájdalom – A beteg testvér hatása

10. Fájó kötelékben – A meghalt testvér

11. Védőháló – Gyakorlatok a testvérkapcsolatok erősítéséhez

Megbocsátás és változás – Záró gondolatok

Köszönetnyilvánítás

Jegyzetek

Név- és tárgymutató

L. Stipkovits Erika klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, hipnoterapeuta. Több évtizedes tapasztalattal rendelkezik pszichés és személyiségzavarok, családi, párkapcsolati és életvezetési problémák feltárásában és kezelésében. Számos helyen tanít, rendszeresen publikál és országszerte tart előadásokat. Az Integratív Pszichoterápiás Egyesület, a Magyar Hipnózis Egyesület, a Magyar Orvosi Kamara és a Magyar Pszichológiai Társaság tagja.