L. Stipkovits Erika: Szeretettel sebezve - Szülőkről felnőtt gyerekeknek

Miért követem el ugyanazokat a hibákat, amelyeket a szüleim is elkövettek?

Miért sikertelenek a kapcsolataim?

Mit üzennek érthetetlen, indokolatlan testi tüneteim?

Szüleink viselkedése, mintája jelentős hatással van arra, hogy mi magunk milyen társak, szülők leszünk. Van-e esélyünk megváltoztatni a tudattalanul beépült, akár generációkon keresztül örökített szülői mintáinkat, vagy az eredmény minden tudatos erőfeszítésünk dacára ugyanaz lesz, csak „pepitában”?

A szerző izgalmas példákon, terápiás eseteken keresztül ismerteti az egyes szülőtípusokat: a borostyán, a szülősítő, az idomár, a jó fej, a mártír, az üveghegy, a szuperszülő, az agresszor, a bátorító szülői viselkedést. Bemutatja a gyakran keveredő típusok hatásait a gyermekekre, a felnőttkori életünkre, kapcsolatainkra, és segít abban, hogy felismerjük szüleink nevelési stílusát – és szülőként, a jobbítás szándékával, sajátunkat is. Tesztjei és gyakorlatai – melyeket szüleinkkel, testvéreinkkel, párunkkal is végezhetünk – fejlesztik önismeretünket, így felnőttként életünk teljesebbé, szülői viselkedésünk, családi- és párkapcsolatunk is harmonikusabbá válhat. 

„Bizony tőlünk is függ, hogy amikor átadjuk ismeretlen örökségünket, a szüleinktől, őseinktől kapott viselkedési mintáink, értékeink, hiányaink, történeteink, titkaink, örömeink és vágyaink sokaságát gyermekeinknek, az Pandora szelencéje vagy kincsesládika lesz-e számukra.”

Előszó

Bevezetés - A legelső köteléktől a szülői szerepvállalásig

1.A túlféltő-túlkötődő szülő, avagy a BOROSTYÁN

2.A szereptolvaj szülő, avagy a SZÜLŐSÍTŐ

3.A túlkövetelő szülő, avagy az IDOMÁR

4.A barát szülő, avagy a JÓ FEJ

5.A mindentudó, Mr. és Mrs. Tökéletes, avagy a SZUPERSZÜLŐ

6.Az érzelmileg zsaroló szülő, avagy a MÁRTÍR

7.A távolságtartó szülő, avagy az ÜVEGHEGY

8.A bántalmazó szülő, avagy az AGRESSZOR

9.Az elég jó szülő, avagy a BÁTORÍTÓ

Szeretetcseppek - Gyakorlatok a szülő-gyerek kapcsolat erősítéséhez

Utószó - Gondolatok a megbocsátásról, az elfogadásról
Jegyzetek
Felhasznált irodalom
Név- és tárgymutató

L. Stipkovits Erika klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, hipnoterapeuta. Több évtizedes tapasztalattal rendelkezik pszichés és személyiségzavarok, családi, párkapcsolati és életvezetési problémák feltárásában és kezelésében. Számos helyen tanít, rendszeresen publikál és országszerte tart előadásokat. Az Integratív Pszichoterápiás Egyesület, a Magyar Hipnózis Egyesület, a Magyar Orvosi Kamara és a Magyar Pszichológiai Társaság tagja.