Sara Maitland: Hogyan legyünk egyedül?

Ki szeret egyedül lenni?

Többnyire sajnáljuk az egyedül élőket. Természetellenesnek, egoistának, antiszociálisnak, sőt veszélyesnek tartjuk viselkedésüket. Pedig az egyedüllét fontos része életünknek. Lelkünk mélyén mindannyian vágyunk rá, csak nem merjük bevallani. Mert félünk. Félünk a társadalmi előítéletektől és persze saját magunktól.

Miért érdemes mégis felülemelkednünk kétségeinken?

Hogyan legyünk egyedül?

Miféle élményekben, örömökben lehet részünk?

A szerző rendkívül meggyőző történelmi, antropológiai és kultúrtörténeti fejtegetései alapján bemutatja, hogy az egyedüllét öntudatosabbá, kreatívabbá tesz, egyúttal ráébreszt a természettel való csodálatos kapcsolatunkra és igazi énünkre.

I. Bevezetés

II. Egyedüllét a 21. században
1. Szomorú, őrült és rossz 
2. Hogyan jutottunk idáig?

III. Gondoljuk újra viszonyunkat az egyedülléthez!
1. Nézzünk szembe a félelemmel! 
2. Csináljunk valami élvezeteset egyedül! 
3. Fedezzük fel a révedést! 
4. Figyeljük meg a természetet! 
5. Tanuljunk meg valamit kívülről! 
6. Vágjunk bele egyedül! 
7. Tanítsuk a gyermekeket! 
8. Tiszteljük a különbségeket!

IV. Az egyedüllét örömei
1. Öntudatosság 
2. Összehangolódás a természettel
3. Kapcsolat a transzcendenssel 
4. Kreativitás 
5. Szabadság

V. Konklúzió

Ajánlott irodalom 
A képek forrásai 
Jegyzetek a magyar kiadáshoz 
Név- és tárgymutató 
A szerzőről

"Az erkölcsi és értékrendi zűrzavar korában az önsegítő könyveknek is megújulásra van szükségük. Az élet iskolája sorozat egyfajta újjászületés. Olyan, mindannyiunkat érintő témákkal foglalkozik, mint a pénz, a munka, a technológia, a szex, a testedzés, az egyedüllét és az érzelmi egészség."

Alain de Botton
a sorozat szerkesztője